肉肉租号

JD租号 2020-06-01 06:35:02 0

为什么我全身上下都很瘦 就是手臂有点肥 更准确地说应该是肉肉有点松 怎么办啊

双手像冲凉时用毛巾擦背一样向背后互相抓住,持续一分钟后再双手转换上下的位置,就这样轮流交换位置持续十分钟就可以让手变得纤细了,但要每天坚持下去,这方法比较管用呀。

周末要去野炊,在郑州市的哪个地方比较好?说具体点谢谢!

森林公园吖!里面租炉子~自己带好肉肉什么的去就行啦~还有地方玩~多好吖!~

如果想人少.就去邙山那边吧~好像有个16路到吧...

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